5 CÁCH XÂY DỰNG THÁI ĐỘ TÍCH CỰC

Thái độ tích cực mang đến nhiều niềm vui, giúp tăng cường sức khỏe thể chất và loại bỏ stress. Với nhiều lợi ích như vậy, hãy tham khảo ngay 5 cách xây dựng thái độ tích cực để nhìn nhận cuộc sống một cách lạc quan hơn.

Zig Ziglar đã hoàn toàn đúng khi nói rằng: “Không phải do năng khiếu, mà chính là thái độ sẽ quyết định thành công của bạn”. Một người có thái độ sống tích cực luôn giữ được tâm thái lạc quan, bình tĩnh trước mọi thay đổi dầu lớn lao trong cuộc sống. Vì vậy, hiểu được 5 cách xây dựng thái độ tích cực là bước đầu tiên trên nấc thang dẫn đến hạnh phúc và thành công trong công việc cũng như đời sống.

NHÌN NHẬN MỌI TÌNH HUỐNG MỘT CÁCH TÍCH CỰC

Trong cuộc sống, bạn sẽ thường phải đối mặt những tình huống không may, xảy ra ngoài tầm kiểm soát. Nhưng mọi thất bại và trải nghiệm không mong muốn đều dạy bạn những bài học quý giá.

Vì vậy, hãy lựa chọn góc nhìn tích cực, đứng dậy sau những vấp ngã và luôn nhìn nhận mọi việc như cơ hội để học hỏi, trui rèn bản thân để không bao giờ lặp lại cùng một sai lầm.
Sống trọn từng khoảnh khắc

1 trong 5 cách xây dựng thái độ tích cực là trân trọng giây phút hiện tại, tập trung vào những gì đang xảy ra và chú ý đến những người mình đang ở cùng. Đó là lúc bạn không muộn phiền vì những việc không thể thay đổi được trong quá khứ, cũng không lo lắng cho những điều không thể dự đoán được mà tương lai đang ẩn giấu.

Đừng cố gắng dự đoán và lên kế hoạch quá xa, vì cuộc sống thì thay đổi từng ngày. Sống trọn từng phút giây, làm hết sức mình là chìa khóa để đời ta an nhiên và tích cực hơn.

THÀNH THẬT VỚI CHÍNH BẢN THÂN MÌNH

Cái tôi quá lớn dễ làm người ta sống trong ảo tưởng về chính bản thân mình, xây dựng nên một hình ảnh giả tạo, bóp méo sự thật. Từ đó dẫn đến hay khinh thường và chê bai người khác.

Chỉ khi bạn nhìn nhận bản thân như một con người bình thường, có những ưu và khuyết điểm riêng, thì khi đó bạn mới thật sự thành thật với chính mình. Và thành thật với chính mình là bước đầu tiên để nhìn nhận được điểm tốt ở người khác, sống yêu thương, trân trọng hơn với những người xung quanh.

GIẢM TẢI CHO CUỘC SỐNG

Làm quá tải mọi thứ, từ các mối quan hệ đến nghề nghiệp và tài chính, là điều mà nhiều người trong chúng ta đã quen thực hiện. Vì vậy, giảm tải nằm trong 5 cách xây dựng thái độ tích cực, để có cuộc sống tốt đẹp hơn.

Nếu bạn thường xuyên phải lo lắng, suy nghĩ về một điều gì đó đến mất ăn mất ngủ, thì tin chúng tôi đi, bạn đang bị quá tải đấy! Thực tế, suy nghĩ nhiều không đem lại câu trả lời cho vấn đề mà chỉ làm gia tăng áp lực mà bạn tự tạo cho bản thân.

Giải pháp cho tình trạng này là thẳng thắn trao đổi với những người có liên quan trực tiếp đến vấn đề của bạn để tìm ra hướng giải quyết tốt đẹp hơn.

CỞI MỞ TÂM TRÍ

Nếu có một tâm trí cởi mở, bạn sẽ không ngại nghe những ý kiến trái chiều. Từ đó, bạn sẽ nhận ra sự khác biệt trong từng góc nhìn, trở nên thích ứng và linh hoạt trong cách tiếp cận một sự việc, hiện tượng mới. Điều này cũng giúp bạn cảm thấy tích cực và dễ thích nghi hơn với sự thay đổi.  
Để có một tâm trí cởi mở, bạn phải luyện tập rất nhiều. Đầu tiên, đừng vội đánh giá khi nghe một ý tưởng mới, mà hãy dành chút thời gian để suy nghĩ và lắng nghe ý kiến từ người khác.

Tâm trí cởi mở đến từ lắng nghe và thấu hiểu

Hãy để bản thân thoát ra khỏi vùng an toàn, đến những vùng đất mới và làm quen với những người bạn xa lạ. Điều này chắc chắn sẽ làm thay đổi rất nhiều quan điểm và góc nhìn cố hữu của bạn.

Với 5 cách xây dựng thái độ tích cực mà chúng tôi giới thiệu, hẳn là bạn đã biết làm sao thay đổi suy nghĩ để nhìn nhận cuộc sống lạc quan hơn. Nhờ vậy, bạn sẽ có sức mạnh để đối mặt những khó khăn, thử thách với một tinh thần đầy quyết tâm và mạnh mẽ

Nguồn: vnpp.com.vn

Sưu tầm: Minh Nghĩa - TT. Quang Trung