6 CÁCH ĐỂ BẢO VỆ BẢN THÂN KHỎI VIRUS CORONA KHI ĐI ĂN NGOÀI

 

Trước tình hình bùng phát của Covid-19 hiện nay, nhiều người đã lựa chọn phương án "đóng cửa trốn dịch", hạn chế ra ngoài và sử dụng các dịch vụ bao gồm du lịch, nhà hàng, khách sạn. Tuy nhiên, để phục vụ cho công việc, ngoại giao và gắn kết, chúng ta vẫn phải có những lúc đi ăn hàng. Những tips dưới đây sẽ giúp bạn bảo vệ bản thân khỏi virus corona khi ăn ngoài.

Để giữ sức khỏe khi đi ăn ngoài trong thời dịch corona, có một số thủ thuật đã được minh chứng theo thời gian giúp bạn tránh được Covid-19 hoặc bất kỳ virus nào khác khi đi ăn ở nhà hàng hoặc đến các nơi công cộng. 

Để giữ sức khỏe khi đi ăn ngoài trong thời dịch corona, có một số thủ thuật đã được minh chứng theo thời gian giúp bạn tránh được Covid-19 hoặc bất kỳ virus nào khác khi đi ăn ở nhà hàng hoặc đến các nơi công cộng. Ảnh: Eatthis

Rửa tay sạch sẽ 

Theo CDC , đây là điều đầu tiên và có lẽ là rõ ràng nhất để bảo vệ sức khỏe khỏi virus corona. Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng và nước trong ít nhất 20 giây, đặc biệt là sau khi đi vệ sinh, trước khi ăn và sau khi xì mũi, ho hoặc hắt xì. Các cơ sở ăn uống là nơi công cộng và không phải ai cũng có thể khỏe mạnh hoặc vệ sinh như bạn, vì vậy hãy có trách nhiệm với chính mình.

Nếu xà phòng và nước không có sẵn, hãy sử dụng chất khử trùng tay chứa cồn với ít nhất 60 phần trăm cồn. Luôn rửa tay bằng xà phòng và nước nếu tay quá bẩn 

Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng và nước trong ít nhất 20 giây, đặc biệt là sau khi đi vệ sinh, trước khi ăn và sau khi xì mũi, ho hoặc hắt xì để tránh virus corona. Ảnh: Eatthis

Hạn chế tụ tập đông người

Hạn chế tiếp xúc với nhiều người làm giảm cơ hội nhiễm virus corona. Vì vậy, khi lựa chọn nhà hàng thì bạn nên xem xét các nhà hàng nhỏ hơn, có ít nhân viên và khách quen hơn, có thể giảm nguy cơ mắc bệnh. Bạn có thể bỏ qua chuỗi nhà hàng phục vụ hàng trăm thực khách và chọn quán ăn nhỏ gần bạn.

Hạn chế tiếp xúc với nhiều người làm giảm cơ hội nhiễm virus corona. Ảnh: Eatthis

Kiểm tra xếp hạng an toàn thực phẩm

Khoảng 60 phần trăm các bệnh do thực phẩm đến từ các nhà hàng, chủ yếu là do sự yếu kém trong việc giữ gìn vệ sinh sạch sẽ của nhà bếp và nhà hàng. Không bao giờ là một ý tưởng tồi để kiểm tra xem các địa điểm yêu thích của bạn sạch sẽ đến mức nào. Hãy tìm trên Google để xem review về chất lượng đồ ăn, vệ sinh an toàn thực phẩm, cũng như thái độ phục vụ của nhà hàng.

Khoảng 60 phần trăm các bệnh do thực phẩm đến từ các nhà hàng, chủ yếu là do sự yếu kém trong việc giữ gìn vệ sinh sạch sẽ của nhà bếp và nhà hàng. Ảnh: Eatthis

Hãy ở nhà khi bị bệnh

Nếu bạn có biểu hiện mệt mỏi, sốt, hãy làm điều đúng đắn và không đi ăn. Nếu bạn buộc phải tham dự bữa tiệc hãy làm theo những hướng dẫn của CDC, che miệng và mũi khi bạn ho hoặc hắt hơi bằng cánh tay thay vì tay, đeo khẩu trang, rửa tay sạch sẽ để không lan truyền mầm bệnh trên tay nắm cửa, vòi rửa chén và thực sự bất kỳ vật dụng công cộng nào bạn chạm vào.

Nếu bạn có biểu hiện mệt mỏi, sốt, hãy làm điều đúng đắn và không đi ăn. Ảnh: Eatthis

Ăn theo nhóm nhỏ hơn

Ăn tại một bàn lớn với một nhóm lớn thực khách làm tăng tỷ lệ lây nhiễm virus corona. Vì vậy, bạn hãy đi ăn cùng nhóm bạn nhỏ hơn chỉ với hai đến bốn người. Bạn không chỉ có khả năng nhận được dịch vụ tốt hơn và tận hưởng một cuộc trò chuyện thân mật hơn mà còn bảo vệ sức khỏe trước sự lây lan của Covid-19

Ăn tại một bàn lớn với một nhóm lớn thực khách làm tăng tỷ lệ lây nhiễm virus corona. Ảnh: Eatthis 

Không hoang mang trước những thông tin sai lệch

Tâm lý vững vàng là chìa khóa trong việc ngăn chặn sự lây lan của coronavirus. Thời gian gần đây, càng ngày càng nhiều những thông tin sai lệch gây hoang mang trong cộng đồng trước dịch corona. Trong đó không có rủi ro gia tăng nhiễm bệnh khi tiêu thụ thực phẩm Trung Quốc như lời đồn.Bạn hoàn toàn không có lý do để tránh bất kỳ thực phẩm hoặc thương hiệu cụ thể để tránh nhiễm Covid-19.

Nguồn: dulichvietnam.com.vn

Sưu Tầm: Như Ngoc- P.DVKH