Nước ion kiềm có tốt cho người cao huyết áp không giải mã bí ẩn

Cao huyết áp - "thần chết trắng" đang âm thầm đe dọa sức khỏe của hàng triệu người Việt Nam, đặc biệt là người cao tuổi. Theo thống kê của Bộ Y tế, tỷ lệ người trưởng thành mắc cao huyết áp tại nước ta đã lên đến 25%, cao hơn nhiều so với mức trung bình toàn cầu. Vậy, nước ion kiềm có thực sự tốt cho người cao huyết áp? Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn những thông tin khoa học về lợi ích và cách sử dụng nước ion kiềm hiệu quả để hỗ trợ điều trị bệnh cao huyết áp.

Tham khảo các bài viết khác

• Nước ion kiềm với bệnh gout
• Nước ion kiềm có tốt cho thận không?
• Nước điện giải cho người tiểu đường

1. Tìm hiểu về bệnh cao huyết áp

Bệnh cao huyết áp là gì?

Cao huyết áp là tình trạng áp lực máu tác động lên thành mạch cao hơn mức bình thường, gây ra nhiều nguy cơ sức khỏe nghiêm trọng. Huyết áp được biểu thị bằng hai chỉ số:

• Huyết áp tâm thu: Áp lực máu khi tim co bóp.
• Huyết áp tâm trương: Áp lực máu khi tim giãn nở.

Theo khuyến cáo của Hiệp hội Tim mạch Việt Nam, mức huyết áp bình thường là dưới 120/80 mmHg. Khi nào huyết áp tâm thu vượt quá 140 mmHg và/hoặc huyết áp tâm trương vượt 90 mmHg, được chẩn đoán là tăng huyết áp.

Nguyên nhân dẫn đến cao huyết áp

• Yếu tố di truyền: Nếu bố mẹ hoặc anh chị em ruột bị cao huyết áp, bạn có nguy cơ cao mắc bệnh hơn.
• Chế độ ăn uống: Ăn nhiều muối, thực phẩm chế biến sẵn, đồ ăn nhanh, ít kali,...
• Thừa cân, béo phì: Lượng mỡ thừa trong cơ thể có thể làm tăng áp lực lên thành mạch máu.
• Lười vận động: Ít vận động khiến tim phải làm việc nhiều hơn để bơm máu, dẫn đến tăng huyết áp.
• Hút thuốc lá: Hút thuốc lá làm hẹp mạch máu và tăng nhịp tim, dẫn đến tăng huyết áp.
• Uống nhiều rượu bia: Rượu bia làm tăng nhịp tim và co thắt mạch máu, dẫn đến tăng huyết áp.
• Căng thẳng: Căng thẳng kéo dài có thể làm tăng huyết áp.

Các dấu hiệu nhận biết bệnh

Để bảo vệ sức khỏe tim mạch và phát hiện sớm nguy cơ cao huyết áp, bạn nên đi khám ngay nếu bạn có các triệu chứng sau:

• Nhức đầu: Đây là dấu hiệu phổ biến nhất của bệnh cao huyết áp.
• Chóng mặt, hoa mắt: Do lượng máu lên não không đủ.
• Mệt mỏi: Do tim phải làm việc nhiều hơn để bơm máu.
• Khó thở: Do tim không bơm đủ máu cho cơ thể.
• Chảy máu cam: Do áp lực máu cao làm vỡ các mạch máu nhỏ trong mũi.
• Đau ngực: Do tim phải làm việc nhiều hơn để bơm máu.

​2. Nước ion kiềm có tốt cho người cao huyết áp không?

Trong bối cảnh khoa học và y học không ngừng tiến bộ, nhiều nghiên cứu và thử nghiệm lâm sàng đã chỉ ra tiềm năng của nước ion kiềm trong việc hỗ trợ phòng ngừa và làm chậm sự phát triển của bệnh cao huyết áp. Nước ion kiềm hay nước điện giải là loại nước được tạo ra bằng cách điện phân nước thông thường, qua đó tạo ra nước có độ pH cao hơn (từ 8.5 đến 9.5). Nước ion kiềm được nhiều người tin tưởng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm cả việc hỗ trợ điều trị bệnh cao huyết áp.

3. Lợi ích của nước ion kiềm đối với người bệnh cao huyết áp

Theo một số nghiên cứu, nước ion kiềm có thể mang lại một số lợi ích cho người cao huyết áp, bao gồm:

• Giúp trung hòa axit dư thừa trong cơ thể: Nước ion kiềm có tính kiềm tự nhiên (pH cao hơn nước thông thường). Khi cơ thể bị axit hóa, các tế bào và cơ quan sẽ hoạt động kém hiệu quả, dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe, bao gồm cả cao huyết áp. Nước ion kiềm có thể giúp trung hòa axit dư thừa, đưa cơ thể về trạng thái cân bằng pH lý tưởng, từ đó hỗ trợ điều trị cao huyết áp.
• Cải thiện lưu thông máu: Nước ion kiềm có cấu trúc phân tử nhỏ hơn nước thông thường, giúp nó dễ dàng thẩm thấu vào tế bào và lưu thông trong cơ thể. Điều này có thể giúp cải thiện lưu thông máu, giảm nguy cơ hình thành cục máu đông và đột quỵ.
• Giúp cơ thể hấp thu dinh dưỡng tốt hơn: Nước ion kiềm có khả năng ion hóa các khoáng chất trong nước, giúp cơ thể hấp thu dinh dưỡng tốt hơn. Điều này đặc biệt quan trọng đối với người bệnh cao huyết áp, những người thường có nguy cơ thiếu hụt các khoáng chất quan trọng như kali và magie.
• Giảm cholesterol xấu: Nước ion kiềm có thể giúp giảm mức cholesterol xấu (LDL) trong máu, từ đó giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
• Chống oxy hóa: Nước ion kiềm giàu hydro hoạt tính, một chất chống oxy hóa mạnh có thể giúp bảo vệ cơ thể khỏi tác hại của các gốc tự do. Gốc tự do là nguyên nhân chính gây ra lão hóa và nhiều bệnh mãn tính, bao gồm cả cao huyết áp.

Nước ion kiềm có thể mang lại một số lợi ích cho người cao huyết áp, tuy nhiên cần sử dụng đúng cách và theo hướng dẫn của bác sĩ. Bên cạnh việc sử dụng nước ion kiềm, người bệnh cao huyết áp cũng cần tuân thủ chế độ ăn uống, tập luyện thể dục thể thao và sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ để kiểm soát tốt huyết áp và phòng ngừa các biến chứng nguy hiểm.

Nước ion kiềm là một lựa chọn tốt cho người cao huyết áp bên cạnh chế độ ăn uống, tập luyện và sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ. Tuy nhiên, cần lưu ý sử dụng nước ion kiềm đúng cách và theo hướng dẫn để đảm bảo an toàn và hiệu quả.

Nước ion kiềm SAPUWA là một thương hiệu nước uy tín tại Việt Nam, được sản xuất bằng công nghệ hiện đại, đảm bảo chất lượng và an toàn cho người sử dụng. Nước ion kiềm của SAPUWA có độ pH lý tưởng 8.5 - 9.5, giúp trung hòa axit dư thừa, cải thiện lưu thông máu và hỗ trợ giảm huyết áp hiệu quả. Ngoài ra, nước ion kiềm SAPUWA còn giàu hydro hoạt tính, giúp chống oxy hóa, tăng cường hệ miễn dịch và hỗ trợ giải độc cơ thể.

Marketing SAPUWA